Beginnen met hardlopen doe je bij Boekelopers

Altijd al willen hardlopen, maar telkens een ander excuus!

Al tijden niet meer gelopen en nog geen gelegenheid gevonden om de draad weer op te pakken!

Start 2 oktober 2023

In deze hardloopclinic van 12 weken ga je kennis maken met de hardloopsport. Tijdens de clinic bieden we je gevarieerde trainingen. Je traint uithoudingsvermogen, beweeglijkheid, looptechniek, spierkrachtontwikkeling en snelheid. Dit onder begeleiding van een enthousiaste, deskundige, door de Atletiekunie gediplomeerde trainer.

De clinic hardlopen voor beginners start op 2 oktober 2023 op Sportpark De Zweede. Tijdens de eerste training zal onder andere ingegaan worden op het  trainingsschema, kleding, schoeisel en andere zaken die van belang zijn voor het hardlopen. Ook kun je hier alle vragen die je hebt stellen, we zullen proberen deze te beantwoorden. We zullen deze clinic afsluiten met een 5 km run in ons eigen Boekelo op 26 december 2023. Alle informatie en inschrijven krijg je via de pagina op de website. Clinics – Lopers (bscunisson.nl)

Inschrijven kan nog steeds, er zijn nog plaatsen beschikbaar.

Beginnen met hardlopen doe je bij de Boekelopers

Je kunt in je eentje beginnen met hardlopen, maar je kunt je ook aanmelden bij de Boekelopers voor de hardloopclinic. Het hardlopen in een groep werkt voor veel mensen motiverend en is gezelliger dan in je eentje hardlopen. Maar het belangrijkste is dat je bij de Boekelopers op een verantwoorde gestructureerde manier gaat leren hardlopen.

In deze hardloopclinic van 13 weken ga je kennis maken met de hardloopsport. Tijdens de clinic bieden we je gevarieerde trainingen. Je traint uithoudingsvermogen, beweeglijkheid, looptechniek, spierkrachtontwikkeling en snelheid. Dit onder begeleiding van een enthousiaste, deskundige, door de Atletiekunie gediplomeerde trainer.

De clinic hardlopen voor beginners start op 8 maart 2023 op Sportpark De Zweede. Tijdens de eerste training zal onder andere ingegaan worden op het  trainingsschema, kleding, schoeisel en andere zaken die van belang zijn voor het hardlopen. Ook kun je hier alle vragen die je hebt stellen, we zullen proberen deze te beantwoorden. We zullen deze clinic afsluiten met een 6 km  run in Eibergen op 4 juni 2023.

De gezamenlijke  trainingen worden afgewerkt op sportpark De Zweede in Boekelo, waar je veilig kunt trainen op een verlichte 400 meter hardloopbaan. Bij goed gaan we ook de mooie omgeving van Boekelo in om onze trainingen af te werken.  Kleed en douche ruimte is aanwezig. Na de training drinken we gezamenlijk koffie/thee in de kantine. Goed voor het groepsgevoel en een mooie gelegenheid de trainingen en de voortgang met elkaar te bespreken.

Aanvang trainingen 19.30 uur, wel vragen we je minimaal 5 minuten voor aanvang aanwezig te zijn en een flesje water mee te nemen. Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen, mail dan naar lopers@bscunisson.nl.

Locatie: Sportpark De Zweede

Straat:                  Boekelosestraat 275
PC/plaats:            7548 AS Boekelo
Telefoon:              053-4282689

Aanvangstijd: 19:30 uur (5 minuten voor aanvang aanwezig)

Kosten voor deze clinic € 60,-

(inclusief 12 trainingen onder leiding van onze trainer, loopschema, koffie/thee, inschrijving eindloop in Boekelo en functioneel hardloopshirt).

Inschrijven via inschrijfformulier;

Oeps! We konden je formulier niet vinden.

Boekelopers Kerstcross 2022

Na 2 jaar geen Kerstcross in 2022 gelukkig wel weer de klassieker op de wedstrijdkalender, Boekelopers Kerstcross. Mooi loopweer, droog, lekkere temperatuur en een goede opkomst. Snelle tijden zijn er gelopen op de 5.6 km en 10.8 km. Veel feloranje shirts van de deelnemers die de beginnersclinic bij de Boekelopers hebben gedaan. Een leuk aantal jeugdige deelnemers aan de Kidsrun met zo hier en daar een ouder die heeft meegelopen met zijn of haar kroost. Natuurlijk zijn er foto’s gemaakt, deze staan inmiddels in ons fotoalbum, de uitslagen zijn gepubliceerd op uitslagen.nl.

Foto’s in ons fotoalbum.

Uitslagen op uitslagen.nl

Boekelopers dank uit voor de deelname en wenst u een sportief 2023.

Boekelopers Kerstcross, 26 december, de traditie in Boekelo !

Inmiddels is de Kerstcross van de Boekelopers uitgegroeid tot een klassieker in de wedstrijdkalender, met een kidsrun een 5 en een 10 kilometer is er voor elk wat wils.

Vanaf sportpark De Zweede zal een uitdagende route gelopen worden door de bossen, over zandpaden en langs de beekjes in de omgeving van Boekelo. Een echte crossloop dus. Zoals altijd zal de start en finish zijn op onze 400 meter hardloopbaan naast onze gezellige kantine. Gelukkig kunnen we dit jaar de, gratis, Kidsrun weer van start laten gaan, deze zal 800 meter zijn. (2 rondes op de atletiekbaan)

Tijdsregistratie zal gaan via een chip aan uw schoen, uitslagen (er is geen prijsuitreiking) zullen gepubliceerd worden op uitslagen.nl 

Wij vragen u zoveel mogelijk vooraf in te schrijven, inschrijven op de dag zelf kan tot uiterlijk 9.45 uur. Ook het ophalen van de startnummers kan tot uiterlijk 9.45 uur.

Inschrijven kan via het inschrijfformulier Kerstcrossloop – Lopers (bscunisson.nl)

Algemene ledenvergadering BSC Unisson maandag 21 november 2022

, , , ,

Op maandag 21 november 2022 houden we onze algemene ledenvergadering. Deze zal worden gehouden op De Zweede en beginnen om 20.00 uur.

Kijk hier voor de Agenda

Gezamenlijke nieuwjaarsreceptie Boekelo, Usselo  Twekkelo.

, , , ,
Zaterdag 7 januari 2023 wordt voor de derde keer Zout & Nieuw georganiseerd door de verenigingen voor alle inwoners van Boekelo, Usselo en Twekkelo en uiteraard voor al onze leden, sponsoren en allen die betrokken zijn bij BSC Unisson.

De deuren gaan open om 20.00 uur bij de Buren. Burgemeester Roelof Bleker opent de avond en Lennart temmink verzorgt de muzikale omlijsting en afsluiting.
We zien jullie graag om te proosten op een sportief en succesvol 2023.

Sluitingsdatum kopij kerstnummer Flits 2022

Beste leden,

De redactie van de Flits wil dit jaar graag weer een kerstnummer uitbrengen. Daarvoor hebben we natuurlijk kopij nodig! Bijdragen kun je aanleveren via redactie@bscunisson.nl De sluitingsdatum is 1 december aanstaande.

Met vriendelijke groet,

Redactie Flits

BSC Unisson scoort met Rabobank clubsupport

, , , ,
BSC Unisson heeft ook dit jaar weer hoge ogen gegooid met de Rabobank clubsupport actie.
Velen hebben -als lid van de Rabobank- hun stem op BSC Unisson uitgebracht met als gevolg dat we dit jaar meer dan € 1500,- kunnen gebruiken om de trainingsmogelijkheden van de jeugd verder te verbeteren.
De score was dermate hoog dat medewerkers van de Rabobank persoonlijk de cheque zijn komen overhandigen (zie foto).
Dank aan de Rabobank en aan een ieder die op ons gestemd heeft.

Foto´s Military Crossloop 2022

Foto´s Military Crossloop on line.

Alle foto´s zijn te bekijken via Military Crossloop 2022 – Google Foto’s

Met dank aan fotograaf Henk Blik!

Heb je zelf foto´s die je beschikbaar stellen maken neem dan contact op met acboekelopers@gmail.com.